دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف آب
مصرف کنید کاهش وزن زیادی در مدت زمان کوتاه زیاد... مصرف مواد غذایی غلیظ پرهیز کنند و در مصرف چربی... ابتلا به سنگ کیسه صفرا را دارند مصرف "سنکنجبین" هاست... ۱ آب سیب و سرکه سیب این سخن طلایی که...
کد خبر: ۴۷۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


و آبادانی ایران اسلامی خدمات زیادی را ارائه کرده است... اقلام ارگانیک پیش رویم و از کشت محصولات کم آب... به آغاز هفته صرفه جویی در مصرف آب گفت جنگ... آینده جنگ آب است و مازندران پرآب نیز دارای کمبود...
کد خبر: ۴۷۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور گفت پس از... تذکر و اخطار در چند مرحله به افراد بد مصرف... بر اساس جداول تنظیم شده این قطعی آب از چند...
به گزارش آوای خزر اتابک جعفری مدیرعامل شرکت مهندسی آب... آب پایدار برای شهروندان شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور... اقدام به تشکیل قرارگاه های رصد و پایش وضعیت آب... شهرها پروژه های مختلفی در محورهای مدیریت مصرف آب حفر...
کد خبر: ۴۷۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


غلیظ تری مانند شیر آب میوه شیک و اسموتی داشته...
آب آبگوشت و ژلاتین ساده است که به راحتی هضم... مایعات یا غذا هایی را مصرف کنید که در دمای... به رژیم مایعات داشته باشید مصرف فقط مایعات قبل از... کاهش می دهد مایعات شفاف مانند آب و آب سیب...
کد خبر: ۴۷۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


فست فودی اجتناب کنند و به جای آن مصرف خرما... آب غافل شوند چرا که مصرف آب افراد را شاداب... غذایی همیشگی خودمان را دنبال کردیم اما زمان مصرف وعده...
کد خبر: ۴۷۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵


مقدار زیادی آب بنوشید نوشیدن آب کافی برای هر جنبه... آب ننوشید ممکن است مشکلاتی مانند زودرنجی و کج خلقی... است از مصرف آب شروع کنید ۲- سبزیجات بیشتری بخورید... و پیاز مصرف کنید مصرف چند نوع سبزیجات در یک...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


مصرف زیاد الکل سموم برخی داروها و بیماری ها در... آلوده یافت می شود و از طریق مصرف آب آلوده... گذارد هپاتیت ایی از طریق مصرف آب آلوده یا غذا... آبسه کبد یک کیسه پر از مایع آلوده یا چرک...
کد خبر: ۴۶۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


۴ سامانه از جمله سامانه پایش آتش سوزی منابع آبی... چهارم در مصرف آب صرفه جویی کرده و چهار برابر...
کد خبر: ۴۶۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


آبی پس از انجام ورزش های سنگین استفاده زیاد و... فشار خون بالا داروهای ضدآلزایمر و ضدپارکینسون در صورت مصرف... و حرکات کششی رفع نمود و به مصرف دارو نیاز... ورزشی سنگین و طولانی مدت به هم ریختن تنظیم آب...
کد خبر: ۴۶۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


شاید کسی تصور نکند حتی آب پنیر هم بتواند خواص... درمانی زیادی داشته باشد اما به واقع آب پنیر خاصیت...
آب ماست و یا پنیر است آب پنیر دارای بسیاری... همه افراد خواص درمانی منحصر به فردی دارد آب ماست... در برخی کشورها آب پنیر را به صورت قرص مکمل... بوده و طرفداران زیادی دارد با آب پنیر عضله بسازید...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵